Rester actifs, c’est bon pour la santé, physique mais également mentale. On le sait mais parfois ce n’est pas évident. Surtout lorsque vous vous retrouvez derrière votre bureau toute la journée. C’est pourtant bénéfique aux employés, certains patrons l’ont bien compris et proposent à leurs salariés de faire de l'exercice au bureau à la charge de l'entreprise.